КАК УСПЕШНО СДАТЬ ЭКЗАМЕН?
Обычно, какие либо
советы о том, как сдать успешно экзамен сводятся к тому, как лучше списать. Как
правило, следование таким советам приводит к плачевным результатам. Вы лишь еще
один раз доказываете de facto себе, что ваш уровень IQ низкий. Но, позвольте, в
чём же тогда секрет успешной сдачи
экзамена?
- Секрета никакого нет. Все просто - не надо надеяться на
удачу, а готовиться и заниматься заблаговременно.
- Выясните, какой тип памяти вам свойственен (зрительная, моторная,
слуховая) и используйте его, как основной способ запоминания.
- Чтобы запомнить формулы лучше всего прописывать их на
листе бумаги, проговаривая вслух, раза 3-4 в день.
- Во время подготовки при утомлении сделайте отдых на 15-20
минут, но смотреть телевизор или слушать современную музыку не рекомендуется.
- Прерываться на еду тоже не стоит (только, если вы
действительно не хотите есть) - на
сытый желудок ничего не выучишь.
- Самым главным условием хорошей подготовки является полная
тишина.
- Часто в экзамен помимо теоретических вопросов входят
практические задания. К сожалению, необходимо констатировать одно: «Необходимо
учиться решать задачи в течение года».
- Придерживайтесь основного правила: «Не теряй времени зря».
Перед началом подготовки к экзаменам необходимо просмотреть весь материал и
отложить тот, что хорошо знаком, а начинать учить незнакомый, новый.
- Используйте время эффективно. Новый и сложный материал
учите в то время суток, когда высока работоспособность: 8-12 часов. 17-21 час.
- Подготовь место для занятий: убери со стола лишние вещи,
удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши. Можно
ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают
интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой-либо картинки в
этих тонах.
- Начинай готовиться к экзаменам заранее, сохраняя
спокойствие. Составь план занятий. Каждый день чётко определяй, что именно
сегодня будет изучать.
- К трудно запоминаемому материалу необходимо возвращаться
несколько раз, просматривать его в течение нескольких минут вечером, а затем ещё раз - утром.
- Очень полезно составлять планы конкретных тем, материал
лучше разбить на смысловые куски,
стараясь, чтобы их количество не превышало семь. Текст можно сократить,
представив его в виде схемы типа «звезды», «дерева».
- Пересказ текста своими словами приводит к лучшему его
запоминанию, чем многократное чтение.
- Всегда заботьтесь о своём здоровье. В это время нужно
хорошо и вовремя питаться. Не забывайте о прогулках, делайте перерывы. Хороший сон
вам необходим. Ни в коем случае не засиживайтесь допоздна перед экзаменом!
- Во время занятий выполняйте упражнения, которые
способствуют снятию внутреннего напряжения, усталости глаз.
- В день перед экзаменом отдохните. Проведите больше времени
на свежем воздухе. Вечером перед сном примите душ, он снимет напряжение и
успокоит. Сон должен продолжаться 10-11 часов.
- В день экзамена лучше выйти из дома пораньше, чтобы
избавить себя от страха опоздать. От лекарственных препаратов лучше отказаться
– они снижают работоспособность и могу помешать вам успешно сдать экзамен. | 
