21 января в МБОУ Самбекской СОШ среди обучающихся 1-5
классов прошли классные часы на тему «Здоровое питание». Одной из
важнейших задач сегодня является формирование у детей ответственного отношения
к своему здоровью.
Основные проблемные вопросы, которые
обсуждались на классных часах: l. Что такое здоровое питание? 2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными? 3. Что необходимо знать школьнику о своем питании
Ребята рассказали об опытах, проведенных
ими по данной теме. Так было выяснено, что картошка – фри, сухарики, чипсы, на
протяжении большого времени не изменяют своих вкусовых качеств. Эти же
продукты, приготовленные в домашних условиях являются скоропортящимися, так как в
них отсутствуют консерванты. Пища должна быть разнообразной, и, конечно, нужно
учитывать возраст, национальные традиции и место проживания. Далее учащиеся
строили пирамиду, выбирали продукты, которые являются полезными для их
организма: а именно, без вкусовых добавок. Были проведены игры: «Мозговой штурм»,
отгадывание загадок, кроссворда. Пришли к выводу, что здоровая еда
– это здорово, а также для организма
ребенка необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой
образ жизни и пищевые привычки , чтобы быть здоровыми духовно и физически,
прожить долгую и счастливую жизнь!
|
